تبلیغات
Ž

بزرگ کردن آلت تناسلی با گیاهان دارویی

یکشنبه 22 مهر 1397 12:58 ق.ظ


برای بزرگ کردن آلت تناسلی با گیاهان دارویی می‌توان از برخی گیاهان نظیر جینسینگ، گیاه جینکوبیلوبا، گیاه ماکا استفاده کرد. در برخی موارد نتایج قطعی برای نتیجه‌ی حاصل از مصرف این گیاهان وجود ندارد ولی استفاده از آن‌ها نتایج سو نداشته و می‌توان بدون نگرانی از آن‌ها استفاده کرد.

بزرگ کردن آلت تناسلی با گیاهان دارویی


ستاره |
سرویس زناشویی –
اگر می‌خواهید اندازه آلت تناسلی خود را افزایش دهید، چندین گیاه وجود دارد که استفاده از آن‌ها می‌تواند جریان خون را بطور موقت به آلت تناسلی شما جاری کرده و حالت نعوظ و طول آلت شما را افزایش دهد. اما اگر بدنبال راه‌حل‌های طبیعی و دائمی برای افزایش طول و عرض آلت تناسلی خود هستید، باید در راستای ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود، انجام ورزش بیشتر و کاهش وزن (در صورتی که دچار اضافه وزن هستید) بیشتر تلاش کنید. این راه‌کارها بسیار ساده‌تر و امن‌تر از روش جراحی برای افزایش سایز آلت تناسلی هستند.

راه های بزرگ کردن آلت تناسلی با گیاهان دارویی

۱. استفاده از جینسینگ

یکی از راه های طبیعی برای بزرگ کردن آلت تناسلی با گیاهان دارویی، استفاده از گیاه دارویی جینسینگ است. گفته می‌شود که جینسینگ قرمز، به لطف داشتن ماده‌ای تحت عنوان جینسنوسید باعث تقویت سیستم عصبی بدن می‌شود. با وجود آنکه هیچ مدرک علمی قطعی، دال بر این که این گیاه دارویی باعث بزرگتر شدن آلت تناسلی می‌شود، وجود ندارد، ولی با این حال مطالعات و بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد، مردانی که از قرص جینسینگ استفاده کرده‌اند، پس از مصرف این قرص‌ها برای چند هفته، عملکرد جنسی بهتری را تجربه کرده‌اند.

چند نکته:

  • جینسینگ با چند دارو تداخل دارویی داشته و می‌تواند اثرات جانبی منفی برای افرادی با سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی، بی‌خوابی و اختلالات دیگر داشته باشد. بهتر است قبل از اینکه به طور مرتب مصرف این گیاه دارویی را شروع کنید، با پزشک خود مشورت کنید.
  • اگر در نظر دارید از این مکمل‌ دارویی استفاده کنید، روزانه یک عدد از آن با دوز ۵۰۰ میلی‌گرم را استفاده کنید.
  • از آنجایی که مکمل‌های غذایی و دارویی معمولا توسط اداره غذا و دارو مورد تائید قرار نمی‌گیرند، در هنگام خرید آن‌ها، همیشه مطمئن شوید که مکمل‌ها را از یک شرکت معتبر خریداری کرده‌اید و هرگز بیش از مقدار توصیه‌ شده از آن‌ها مصرف نکنید.

استفاده از گیاه جینسینگ بزرگ کردن آلت تناسلی


۲. گیاه جینکوبیلوبا

این گیاه اغلب برای تقویت حافظه بکار می‌رود، اما به گردش خون در بدن نیز کمک کرده و ممکن است جریان خون را به آلت تناسلی افزایش دهد. مطابق نتایج تحقیقی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، مصرف گیاه جینکو که جهت درمان افسردگی انجام شده است، توانسته است به بهبود اختلال عملکرد جنسی نیز منجر شود. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف این گیاه هیچ تاثیری نداشته است. اطلاعات علمی بی‌نتیجه است، اما از آنجا که مصرف جینکو باعث افزایش حافظه شده و می‌تواند اثرات جانبی نسبتا کمی داشته باشد، مصرف آن می‌تواند ارزش امتحان کردن داشته باشد.

چند نکته:

  • این گیاه دارویی می‌تواند به شکل دمنوش یا مکمل، به شکل یک کپسول وجود داشته و مورد مصرف قرار گیرد.
  • اگر سابقه تشنج دارید یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می‌کنید، از مکمل‌های جینگو استفاده نکنید. برای اطمینان از اینکه مصرف این گیاه دارویی برای شما منعی ندارد، با پزشک خود مشورت کنید.
    بزرگ کردن آلت تناسلی با گیاه جینکوبیلوبا

۳. بزرگ کردن آلت تناسلی با استفاده از گیاه ماکا

پودر حاصل از این گیاه به عنوان داروی مقوی برای تقویت غرایز و قوای جنسی شناخته می‌شود. در واقع این گیاه به علت داشتن موادی به نام‌های مکامیدها و مکانیک‌های فتوشیمیایی، سطح انرژی را در بدن افزایش داده و به مردان کمک می کند تا نعوظ آلت تناسلی خود را حفظ کنند. از آنجایی که مطالعات علمی قطعی بر روی این ماده انجام نشده است، بهتر است مصرف آن با احتیاط انجام شود. پیش از شروع به مصرف این گیاه دارویی، حتما در این خصوص با پزشک خود مشورت کنید.

گیاه ماکا برای بزرگ کردن آلت تناسلی

۴. مصرف ال آرژنین (L-arginine)

ال آرژنین نوعی آمینو اسید است که به افزایش جریان خون در بدن منجر شده و به آلت تناسلی کمک می‌کند تا در طول بلند شدن، بزرگ‌تر شود. مطالعه‌ای که در دانشگاه علوم پزشکی تگزاس انجام شد، نشان داد که برخی از مردان پس از مصرف این مکمل‌ به مدت ۶ هفته، بهبودهایی را تجربه کرده‌اند. این مکمل دارویی در داروخانه‌ها موجود بوده و مقدار مصرفی توصیه‌ شده، روزانه ۱ گرم است.

نکته: اگر برای بیماری قلبی خود از نیتروگلیسرین استفاده می‌کنید، از این مکمل نباید استفاده کنید؛ زیرا مصرف آن ممکن است باعث کاهش فشار خون شود. قبل از مصرف آن حتما با پزشک خود مشورت کنید.

۵. مصرف هندوانه

اگرچه هندوانه یک گیاه دارویی نیست، ولی این میوه خوشمزه دارای خواصی است که ممکن است مانند ال آرژنین به افزایش اندازه آلت تناسلی و طول مدت نعوظ کمک کند. هندوانه حاوی اسید آمینه به نام سیترولین است که به آرژنین تبدیل شده و به انقباض عروق خونی منجر می‌شود.

سایر روش های مفید برای بزرگ کردن آلت تناسلی

۱. سیگار نکشید

اندازه آلت تناسلی، چه در حالت خوابیده و چه در حالت نعوظ، به میزان خون جریان یافته در آن بستگی دارد. استفاده از سیگار و سایر دخانیات باعث می‌شود که آرتریت‌های بدن باریک‌تر شوند که این موضوع به نوبه خود جریان خون را به آلت تناسلی کاهش می‌دهد. اگر سیگار می‌کشید، توانایی آلت تناسلی شما در بزرگ شدن کاهش می‌یابد.

۲. بطور مرتب ورزش کنید

انجام ورزش گردش خون را در بدن شما افزایش داده و در نتیجه به تقویت شریان‌هایی که خون را به آلت تناسلی حمل می‌کنند، منجر می‌شود. اگر ورزش نکنید، آلت تناسلی شما ممکن است پتانسیل خود را در نعوظ مطلوب از دست بدهد.

۳. انجام ورزش های مربوط به کف لگن

اگرچه تمرینی اختصاصی برای آلت تناسلی وجود ندارد، اما با تقویت و تمرین عضلات کف لگن، بدن بهتر می‌تواند جریان خون را به آلت تناسلی برقرار کند. برای تقویت عضلات کف لگن می‌توانید از تمرینات کگل استفاده کنید. نتایج مطالعه‌ای در انگلستان نشان داد، مردانی که تمرینات کیگل را انجام می‌دادند، عملکرد جنسی بهتری نسبت به کسانی که فقط شیوه زندگی خود را تغییر داد بودند اما تمرینات را انجام نمی دادند، داشتند.



لینک منبع



در حالی که محصولات رنو به تعداد بالا در ایران حضور دارند، اما بنا به اظهارات مدیران سایپا با توجه به تحریم‌های جدید، امکان تامین قطعات وجود ندارد.

تحریم‌های آمریکا علیه صنعت خودروسازی ایران، شرکت‌های خارجی را از کشور بیرون راند. در این بین، رنو فرانسه نیز خارج شد و حالا امکان تامین قطعات محصولات این شرکت برای سایپا، پارس خودرو و ایران خودرو وجود ندارد.

sandero / ساندرو

طی بیش از یک دهه‌ که از حضور رنو در ایران در قالب پروژه X90 می‌گذرد، گروه سایپا و پارس خودرو تیراژ بالاتری از محصولات این خودروساز فرانسوی (در مقایسه با ایران خودرو) به خود اختصاص داده و طبعاً توقعات بیش‌تری نیز ایجاد کرده است. در حال حاضر که تحریم‌های آمریکا علیه خودروسازی ایران به اجرا درآمده، تامین قطعات از رنو امکان‌پذیر نیست. با این حساب، خودروسازان داخلی عملا امکان تامین قطعات خارجی مربوط به خانواده تندر ۹۰ و رنو ساندرو را ندارند؛ در این بین، پارس خودرو با توجه به تولید و پیش‌فروش بیشتر، چالش بزرگ‌تری با مصرف‌کنندگان این محصولات دارد.

حسن حسین آبادی / سایپا

قائم‌ مقام مرکز مطالعات استراتژیک فناوری اطلاعات سایپا نیز تاکید کرده است که امکان تامین قطعات برخی خودروهای پیش‌ فروش خانواده رنو با توجه به خروج این خودروساز از ایران وجود ندارد. حسن حسین آبادی گفت:

۴۰ درصد از قطعات محصولات خانواده رنو را باید از فرانسه تامین کرد و امکان تامین قطعات از کشور دیگری وجود ندارد. با توجه به شرایط تحریم و خروج رنو، این شرکت دیگر قطعات خودرو به ایران تحویل نمی‌دهد و بنابراین عمل به تعهدات مربوط به خودروهای رنو، با تاخیر انجام خواهد شد.

اظهارات قائم‌مقام مرکز مطالعات استراتژیک فناوری اطلاعات سایپا در شرایطی است که بر اساس اطلاعات غیر رسمی، گفته می‌شود پارس خودرو بیش از ۱۵ هزار تعهد برای عرضه‌ی تندر ۹۰ و رنو ساندرو دارد.



لینک منبع


فواید سایبان برای مغازه

یکشنبه 4 شهریور 1397 10:41 ق.ظ

حتماً پیش از این که تصمیم به خرید سایبان مغازه بگیرید از خود می‌پرسید سایبان چه سودی برای مغازه خواهد داشت؟ در این مقاله سعی شده به این پرسش پاسخ داده شود. در هنگام آغاز یک کسب‌وکار جدید، یکی از ابتدایی‌ترین کارهای شما باید ایجاد محیط کاری آرام و با بازده بالا باشد. زیرا شما باید ساعت‌های طولانی و روزهای پیاپی در آن محیط کار کنید و اگر شرایط خوب نباشد مطمئناً خسته می‌شوید و ادامه کار برای شما دشوار می‌شود. در مغازه نیز باید برای جلوگیری از ورود آفتاب شدید و ایجاد محیط مناسب کار، یکی از انواع سایبان چتری، سایبان فنری، سایبان کالسکه‌ای، سایبان بازویی و …نصب کنید. با نصب سایبان مغازه خواهید دید که چه تفاوتی در روند کار شما ایجاد می‌شود.

درمورد سایبان‌ها، مقاله‌های بسیار نوشته شده اما اگر می‌خواهید درمورد فواید سایبان، بیشتر بدانید ادامه این مقاله را که طی سرفصل‌های زیر ارائه می‌شود مطالعه کنید.

  • فواید سایبان
  • ویژگی‌های یک سایبان خوب
  • سایبان پوششی یا سایبان شید
  • سایبان فنری
  • نصب سایبان مغازه

 

سایبان بازویی

فواید سایبان

اگر در هوای گرم و زیر نور آفتاب برای خرید به مغازه‌ای بروید که سایبان نداشته باشد و نور شدید اذیتتان کند مطمئناً به‌زودی از آن مغازه خارج می‌شوید و شاید اصلاً وارد آن هم نشوید درواقع سایبان برای تنظیم نور و جلوگیری از نورگیری شدید مغازه است در مغازه‌ای که از این لحاظ شرایط مناسبی ندارد حتی اگر کولر داشته باشد باز هم رفتن در آن خوشایند نیست.

سایبان مغازه از چند لحاظ اهمیت دارد اولین مزیت سایبان، راحتی کارکنان فروشگاه یا مغازه است زیرا ساعت‌های طولانی در آن مکان مشغول کار هستند تحمل فضایی با حرارت زیاد یا نور شدید، بر راندمان و خلق‌وخو و رفتار آن‌ها با مشتری اثر می‌گذارد. بعلاوه شما به‌عنوان یک مغازه‌دار می‌خواهید که در سهولت و آسایش به کار خود مشغول باشید و در رشد و موفقیت یک کسب‌وکار نیز یکی از ابتدایی‌ترین ملزومات، یک محیط کار مناسب است.

وقتی شما با استفاده از سایبان، محیطی مناسب و آرامش‌بخش ایجاد کردید علاوه برآسایش و آرامش خودتان و بهبود راندمان کار خودتان، راحتی خریداران نیز حسن دیگر این کار شماست زیرا مشتری با آسودگی، در فروشگاه شما وقت می‌گذارد انتخاب‌های مناسب و متعدد خود را انجام می‌دهد و خرید می‌کند. علاوه بر این عدم وجود سایبان و شرایط نامناسب خرید، خاطره بدی در ذهن خریدار ایجاد می‌کند و احساس بدی نسبت به مغازه شما به وی القا خواهد کرد بنابراین برای خریدهای بعدی به شما مراجعه نخواهد کرد و برعکس.

بعلاوه برای حفظ کیفیت و سلامت محصولات مختلف از قبیل مواد غذایی، محصولات آرایشی و بهداشتی و… و پیشگیری از فساد و تغییر شکل آن‌ها و ارائه خدمات عالی به خریدار، لازم دارید که سایبان نصب کنید.

 

ویژگی‌های یک سایبان خوب

ویژگی‌هایی وجود دارند که انواع سایبان‌ها را از هم تفکیک می‌کنند. اگر قصد دارید که نسبت به خرید یک سایبان خوب مثلا خرید سایبان چتری با قیمت مناسب از این ویژگی‌های می‌توان برقی بودن سایبان، طول عمر آن، مواد به کار رفته در آن، گارانتی، مختصات و …را نام برد. مثلاً اگر بخواهیم درمورد برقی بودن سایبان صحبت کمیم در عصر تکنولوژی دیگر دوره سایبان‌های دستی یا به‌اصطلاح مکانیکی گذشته است. در گذشته همین دستی بودن سایبان و باز و بست دستی آن منجر به اتلاف زمان فروشنده می‌شد. برخی اوقات پاسخ‌دهی به مشتری با تأخیر انجام می‌شد که این خود ایجاد نارضایتی می‌کرد. البته فقط برقی بودن نیز نمی‌تواند دلیل خوب بودن سایبان باشد. به این نیز توجه نمایید که برقی بودن سایبان نیز به‌تنهایی برای قضاوت خوب بودن آن کافی نیست. مانند تمام تجهیزات برقی دیگر، درمورد سایبان برقی نیز شما باید به‌سرعت عملکرد باز و بسته شدن، منبع تغذیه، و سیستم‌های فرمان باز و بست سایبان توجه کنید.

البته جای نگرانی نیست با بررسی موارد فوق و همچنین مشاوره با فروشندگان یا نصب کنندگان باانصاف و باسابقه‌ای مانند شرکت ایران گستر به‌راحتی می‌توانید انتخاب خوبی داشته باشید که موجبات رضایت شما فراهم نماید. حتی پیشرفته‌تر هم می‌توانید عمل کنید و درصورتی‌که فعالیت شما درزمینه‌ی محصولاتی بسیار حساس است می‌توانید سایبان‌های دارای حسگر (سنسور) جهت باز شدن را انتخاب کنید. با چنین سایبان‌های هوشمندی حتی اگر فروشنده از شرایط نور و دما غافل شده و وضعیت باز یا بسته بودن سایبان را تغییر ندهد سایبان هوشمند بصورت خودکار باز یا بسته می‌شود.

گارانتی را نیز در نظر داشته باشید شاید گارانتی مهم‌ترین ویژگی سایبان برقی باشد.

مختصات طول و عرض مناسب کار نیز موارد دیگری هستند که غیر از برقی بودن و گارانتی سایبان خود باید در نظر داشته باشید. شاید فکر کنید فقط اندازه‌گیری طول کفایت می‌کند اما عرض سایبان نیز با توجه به ارتفاع نصب و موقعیت نورگیری، برای پوشش‌ ویترین و فضای مغازه حائز اهمیت است.

موارد بعدی که باید انتخاب کنید رنگ و طرح سایبان است که البته به سلیقه و نظر شما مربوط می‌شود. شما می‌توانید به شرکت ایران گستر با بیش از 10 سال سابقه در نصب سایبان اطمینان کنید.

سایبان پوششی یا سایبان شید

طراحی‌های قابل‌حمل سایبان پوششی، می‌توانند تغییراتی را در سایبان پوششی ایجاد کنند که بتوان از آن‌ها در رویدادهای اجتماعی مختلف استفاده کرد. سایبان پوششی دارای یک مقیاس بوفورت تا مرز ۱۰ هستند (۵۵-۶۳ mph) که بستگی به مدل و اندازۀ سایبان پوششی دارد. سایبان پوششی سایه‌های نیمه افقی را فراهم می‌کند.

 

سایبان فنری

حال که ویژگی‌های سایبان خوب بیان شد در میان سایبان‌های مختلف به شرح ویژگی‌های سایبان فنری پرداخته خواهد شد. سایبان فنری زیباترین نوع سایبان، با قابلیت مکانیزه شوندگی با امکان تغییر شیب می‌باشد بعلت این که سایبان فنری هنگام جمع شدن فضایی اشغال نکرده مانع دید و تاریک شدن مغازه نمی‌شود، این سایبان که به نام‌های سایبان بازویی یا فنری یا مفصلی شهرت دارد مناسب‌ترین جایگزین برای سایبان‌های قدیمی است. علت این نام‌گذاری این است که در سایبان بازویی، فنرها در درون بازوها تعبیه شده‌اند و به سایبان فنری شهرت یافته است. بعلت این که بازشویی سایبان‌های فنری تا 2/5 متر ( بازشویی 3 متر برای دهنه‌های بزرگ‌تر از 4 متر ) در نظر گرفته می‌شود این سایبان‌ها نسبت به سایبان‌های کالسکه‌ای مساحت سایه بزرگتری فراهم می‌کنند شایان ذکر است که سایبان فنری در مقابل بادهای سنگین ضعف بیشتری نسبت به سایبان کالسکه‌ای دارد و باید نصب سایبان کالسکه ای با دقت و مهارت بالایی انجام شود. کارایی سایبان فنری معمولاً در مقابل نور مستقیم خورشید بیشتر از به سایبان کالسکه‌ای است و سایه بیشتری فراهم خواهد کرد اما بازویی در جاهایی که نور خورشید با زاویه از کناره‌ها می‌تابد دچار ضعف می‌شود. زاویه سایبان فنری یا بازویی بین 10 تا 60 درجه می‌تواند تنظیم شود. در سایبان‌های فنری، قطعات مفصلی توسط ریخته‌گری آلومینیوم در قالب دایکست درست می‌شوند و از قالب اکسترود برای ساخت سایر قطعات آلومینیوم آن استفاده می‌شود بعلت این که بیشتر اجزای سایبان فنری از جنس آلومینیوم است این نوع سایبان برای استفاده در مناطق مرطوب مناسب‌تر است و خوردگی کمتری خواهد داشت.

نصب سایبان مغازه

پس از تصمیم‌گیری برای خرید سایبان، نصب سایبان مغازه خود را به افراد حرفه‌ای بسپارید. ممکن است بسیاری از افراد سایبان مغازه ارزان را برای نصب و پیاده سازی به شما پیشنهاد بدهند توجه به این موضوع بسیار حائز اهمیت است که با چه شرایطی این نصب برای شما انجام میشود و قیمت پایین تر را فدای کیفیت نکنید. نصب انواع سایبان مغازه به جهت اینکه در آن‌ها نیز می‌توان از تبلیغات چشمگیری استفاده کرد دارای اهمیت بسیاری است. در بیشتر انواع سایبان‌ها می‌توانید تبلیغات کنید و به فروش و جلب مشتری بیشتر دست یابید.





کوانتوم مانند نانو برای کشور مسیر جدیدی خلق می‌کند


دانش > دانش‌های بنیادی – ایرنا به نقل از معاون علمی و فناوری رییس جمهوری نوشت: علوم کوانتومی جهت‌‌گیری جدیدی در دنیا است که می ‌تواند پس از «نانو تکنولوژی»، مسیر مناسبی را در عرصه فن آوری برای کشورمان ایجاد کند.

سورنا ستاری روزیکشنبه در حاشیه رونمایی از یک دستاورد و فناوری درهم تنیدگی کوانتومی در مرکز علوم و فنون لیزر ایران در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه، کشورمان در حوزه نانو به‌ویژه نیروی انسانی از قدرت‌های برتر دنیا محسوب می‌شود و شرکت‌های خوبی در این حوزه فعال‌شده است، یکی از دلایل اصلی این اتفاق را وجود زیرساخت‌های علمی مناسب در حوزه نانو دانست.
وی اظهارداشت : به‌طور حتم علم کوانتوم نیز جهت‌گیری جدید و داغی است که می‌تواند پس از نانو تکنولوژی مسیرهای مناسبی را در عرصه علم و فناوری برای فعالان عرصه دانش‌بنیان ایجاد کند و این حوزه از ظرفیت بالایی برای خلق فناوری برخوردار است.
معاون علمی و فناوری رئیس‌جمهور افزود : در حال حاضر در حوزه کوانتوم زیرساخت‌های مناسبی ایجادشده است و این بستر آماده ورود شرکت‌های دانش‌بنیان است.
ستاری درخصوص ضرورت تأسیس و راه‌اندازی ستاد کوانتوم در معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری نیز گفت: البته در حال حاضر پژوهش‌های علمی در حوزه کوانتومی می‌تواند در ستاد توسعه فناوری نانو پرداخته شود.
وی با اشاره به اینکه، در حال حاضر بسیاری از کشورهای پیشرفته و شرکت‌های بزرگ صنعتی و تجاری جهان به دنبال سرمایه‌گذاری در حوزه‌های علوم و فناوری کوانتومی ازجمله ارتباطات، شبیه‌سازی، محاسبات، حسگر‌ها و زیست‌شناسی کوانتومی هستند، اظهار امیدواری کرد که زمینه توسعه علمی در حوزه کوانتوم هر چه بیشتر در مراکز علمی و دانشگاهی کشور فراهم شود.
یک دستاورد و فناوری جدید در حوزه کوانتوم روز چهارشنبه با حضور دکتر علی‌اکبر صالحی رئیس سازمان انرژی اتمی، دکتر منصور غلامی وزیرعلوم، تحقیقات و فناوری و سورنا ستاری معاون علمی ‌و فناوری رئیس‌جمهور در مرکز ملی علوم و فنون لیزر ایران رونمایی شد.

5656



لینک منبع

مطلب کوانتوم مانند نانو برای کشور مسیر جدیدی خلق می‌کند در سایت مفیدستان.


رونمایی از سیتروئن C5 ایرکراس جدید

پنجشنبه 10 خرداد 1397 02:54 ق.ظ


کمپانی سیتروئن با تازگی از شاسی بلند جدید خودش رونمایی کرد. سیتروئن C5 ایرکراس جدید یک خودروی شاسی بلند راحت است که به عنوان راحت‌ترین شاسی‌بلند اروپا معرفی شده است. ایمنی این خودرو نیز بالاست و تمام نکات ایمنی در آن رعایت شده است

سیتروئن C5 ایرکراس

سیتروئن از نسخه اروپایی C5 ایرکراس رونمایی کرد. این شاسی‌بلند کامپکت جدیدترین نمونه‌ای است که سال پیش در نمایشگاه شانگهای در معرض دید عموم قرار گرفته بود.

این خودرو در تلاش است به لطف راحتی، جاداری و انعطاف بالای خود در کلاسی شلوغ و رقابتی برجسته باشد. مشتریان سیتروئن از جدیدترین سیستم تعلیق این شرکت با بالشتک‌های هیدرولیک گیرا که به‌صورت استاندارد در تمامی نسخه‌های C5 وجود خواهد داشت لذت خواهند برد. این خودرو همچنین دارای صندلی‌های راحت پیشرفته‌ای است که اولین بار در C4 کاکتوس فیس لیفت دیده شده‌اند.

سیتروئن C5 ایرکراس

نسخه اروپایی C5 ایرکراس

کابین کاربردی این خودرو همچنین دارای صندلی‌های عقب شخصی، لغزشی، تاشونده بوده و همچنین فضای محفظه بار ۵۸۰ تا ۷۲۰ لیتری آن در کلاس خود بیشترین میزان می‌باشد. سیتروئن C5 ایرکراس جدید در کل دارای ۳۰ ترکیب گوناگون است که شامل مواردی همچون ۷ رنگ بدنه، سقف دو رنگ و سه مجموعه رنگ برای سپر چلو، ایربامپ های روی درب‌های جلو و میله‌های سقف می‌باشد.

پشت آمپرهای این خودرو دارای صفحه دیجیتال ۱۲٫۳ اینچی TFT است که سه استایل متفاوت را داشته و البته یک سیستم اطلاعات سرگرمی با صفحه‌نمایش ۸ اینچی هم بهترین گزینه‌های ارتباطی همچون اندروید اتو، اپل کارپلی و میرور لینک را در دسترس کاربران قرار می‌دهد.

سیتروئن C5 ایرکراس راحت‌ترین شاسی‌بلند کامپکت

سیتروئن C5 ایرکراس

سیتروئن C5 ایرکراس راحت‌ترین شاسی‌بلند

سیتروئن می‌خواهد C5 ایرکراس یکی از راحت‌ترین شاسی بلندهای کلاس خود باشد و به همین خاطر شیشه‌های جلوی آن از نوع دولایه می‌باشد. همچنین توجه ویژه‌ای به سرکوب صدای پیشرانه شده است.

جدیدترین شاسی‌بلند این خودروساز فرانسوی با طیف وسیعی از سیستم‌های ایمنی و کمک‌راننده همچون ترمز ایمنی فعال، دستیار حفظ خودرو بین خطوط، کروز کنترل تطبیقی، هشدار ریسک برخورد، دستیار راننده در بزرگراه و… عرضه می‌شود.

سیتروئن C5 ایرکراس

سیتروئن C5 ایرکراس ۲۰۱۸

مشتریان اروپایی می‌توانند این خودرو را با دو پیشرانه بنزینی (پیورتک ۱۳۰ S&S با گیربکس ۶ سرعته دستی و پیورتک ۱۸۰ S&S با گیربکس ۸ سرعته اتوماتیک) و سه پیشرانه دیزلی (بلو HDi 130 با گیربکس ۶ سرعته دستی، بلو HDi 130 S&S با گیربکس ۸ سرعته اتوماتیک و بلو HDi 180 S&S با گیربکس ۸ سرعته اتوماتیک) خریداری کنند. سیتروئن گفته نسخه پلاگین هیبریدی C5 ایرکراس نیز در اواخر سال ۲۰۱۹ عرضه می‌شود.

جزئیات بیشتر درباره سیتروئن C5 ایرکراس ۲۰۱۸

سیتروئن C5 ایرکراس

جزئیاتی درباره سیتروئن C5 ایرکراس

مدل C5 ایرکراس بخش دیگری از راحتی بالای خود را مدیون صندلی‌های جدید با نام Comfort Seats است. این صندلی ها دارای طراحی خاصی هستند و در داخل آن‌ها از فوم‌ جدیدی استفاده شده است تا احساسی همانند یک مبل راحتی خانگی را به سرنشینان منتقل کنند.

در بخش طراحی می‌توان تمامی المان‌های طراحی مدرن محصولات سیتروئن نظیر چراغ‌ها جداگانه جلو و جلوپنجره‌ی بزرگ را مشاهده کرد. نمای کلی خودرو نیز طرحی خاص و فانتزی دارد. ستون‌های A، ‌‍B و C در این خودرو به رنگ سیاه هستند تا جلوه‌ی بصری خودرو را پهن‌تر از آنچه هست نشان دهند؛ ضمن اینکه استفاده از چنین ایده‌ای سبب اسپرت‌تر شدن ظاهر خودرو شده است.

سیتروئن C5 ایرکراس

معرفی سیتروئن C5 ایرکراس

در داخل کابین C5 ایرکراس فضای کافی برای پنج سرنشین وجود دارد. صندلی‌های ردیف عقب نیز کاملا جداگانه هستند و از سه صندلی مجزا در این بخش استفاده شده است. برای افزایش راحتی سرنشینان عقب در سیتروئن C5 ایرکراس، هر یک از این صندلی‌ها به‌طور مجزا قابلیت تنظیم روی ریل دارند و به این ترتیب سرنشینان می‌توانند فضای پای خود را تغییر دهند.

صندلی‌های عقبی این خودرو قابلیت تاشوندگی نیز دارند و به این شکل امکان تغییر در فضای صندوق بار نیز وجود دارد که از ۵۷۰ لیتر تا ۷۲۰ لیتر متغییر است و در صورتی که صندلی‌های عقب را تا کنید، تا ۱۶۳۰ لیتر افزایش پیدا خواهد کرد. سیتروئن اعلام کرده است که در طراحی شاسی بلند جدید خود توجه زیادی به کاربردی بودن خودرو داشته و به همین منظور ضمن طراحی یک اتاق جادار مکعبی شکل، فضاهای زیادی برای قرار دادن وسایل در داخل کابین پیش بینی کرده است.

ایمنی C5 ایرکراس

سیتروئن C5 ایرکراس

رونمایی از سیتروئن C5 ایرکراس

همانند سایر محصولات سیتروئن، مدل C5 ایرکراس خودرویی بسیار ایمن است
و از آخرین فناوری‌های ایمنی موجود بهره‌گیری می‌کند تا راننده و سرنشینان نگرانی
از این بابت نداشته باشند. تجهیزات ایمنی استاندارد این خودرو شامل مواردی
همجون سیستم ترمز خودکار اضطراری، سیستم کنترل چسبندگی، کروز کنترل هوشمند
و سیستم هشدار بین خطوط هستند. برای علاقه‌مندان به تکنولوژی، سیتروئن
امکاناتی نظیر نمایشگر ۱۲.۳ اینچی مقابل راننده و نمایشگر ۸ اینچی لمسی
روی کنسول مرکزی را در این خودرو ارائه می‌کند.

برای نمای داخلی سیتروئن C5 ایرکراس ۵ نوع تریم داخلی مختلف و تودزوی
در رنگ‌های نارنجی، مشکی، بژ و خاکستری قابل انتخاب است.

برای بدنه‌ی خودرو می‌توان ۳۰ ترکیب رنگ مختلف را انتخاب کرد که شامل ۷ رنگ
برای بدنه، سقف مشکی رنگ، سه رنگ برای سپر جلو، رنگ ربه گیرهای
نصب‌شده روی درها و رنگ باربند سقفی می‌شوند.

سیتروئن C5 ایرکراس

خودروی سیتروئن C5 ایرکراس

در بخش فنی C5 ایرکراس، ستروئن از ۲ پیشرانه بنزینی و ۳ پیشرانه دیزلی
استفاده کرده است. مدل بنزینی با نام PureTech 130 به همراه جعبه‌دنده‌ی ۶ سرعته‌ی دستی
و مدل PureTech 180 به همراه جعبه‌دنده‌ی ۸ سرعته‌ی خودکار عرضه می‌شوند.
مدل های دیزلی شامل مدل پایه‌ی BlueHDi 130 با جعبه‌دنده‌ی دستی
و یا خودکار و مدل BlueHDi 180 با جعبه‌دنده‌ی خودکار هستند. تا اواخر سال ۲۰۱۹،
مدل C5 ایرکراس تدیل به اولین محصول سیتروئن خواهد شد که با قوای محرکه
پلاگین هیبریدی به بازار عرضه می‌شود. مدل پلاگین هیبریدی این خودرو
توانایی این را خواهد داشت تا به‌صورت تمام برقی به شعاع حرکتی
۶۰ کیلومتر دست پیدا کند.

عرضه‌ی این خودرو فعلا تنها برای بازار اروپا پیش‌بینی شده و برنامه‌ای
برای عرضه آن در سایر نقاط جهان ارائه نشده است. زمان ورود به بازار این خودرو
اواخر سال ۲۰۱۸ است. در ادامه می‌توانید تصاویر سیتروئن C5 ایرکراس را مشاهده کنید.

پدال و زومیت



لینک منبع

مطلب رونمایی از سیتروئن C5 ایرکراس جدید در سایت مفیدستان.




کشف ارتباط مستقیم میان ورزش شدید و احتمال ابتلا به بیماری ای‌ال‌اس


دانش > پزشکی – همشهری آنلاین:
داشتن تمرینات ورزشی منظم یکی از بهترین تغییراتی است که کسی می‌تواند در سبک زندگی خود ایجاد کند،‌اما نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهند این کار می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک یا ای‌ال‌اس را در افراد افزایش دهد.

براساس گزارش ساینس،‌ بیماری ای‌ال‌اس نوعی بیماری موتورهای نورونی پیشرفته‌است كه بیشتر افراد آن را با نام پروفسور مشهور بریتانیایی، استفان هاوكینگ فقید می‌شناسند زیرا او نیز به همین بیماری مبتلا بود. اما هنوز اطلاعات چندانی درباره دلیل ابتلا به این بیماری مرگبار وجود ندارد و محققان نیز به تازگی دریافته‌اند فعالیت‌های ورزشی شدید می‌تواند یكی از عوامل خطرساز ابتلا به این بیماری باشد.

به گفته لئونارد ون‌دنبرگ عصب‌شناس دانشگاه اوترخت در هلند، میان ابتلا به این بیماری ورزش شدید ارتباط خطی آشكاری وجود دارد كه شدت این ارتباط با افزایش شدت فعالیت‌های ورزشی بیشتر می‌شود.

محققان برای بررسی ارتباط میان فعالیت‌های ورزشی و بیماری ای‌ال‌اس به بررسی سبك زندگی 1500 فرد بزرگسال مبتلا به این بیماری در ایرلند،‌ایتالیا و هلند پرداختند. داده‌های ثبت شده از این افراد كه توسط مصاحبه و پرسشنامه جمع‌آوری شده‌بودند، شامل اطلاعاتی درباره میزان فعالیت‌های فیزیكی آنها در طول زندگی‌شان، جنسیت آنها، و اطلاعاتی درباره سطح تحصیلات،‌سوابق كاری و میزان سیگار و الكل مصرفی آنها بود.

داده‌های گردآوری شده با داده‌های گروه كنترلی متشكل از 3000 داوطلب سالم كه از نظر جمعیت‌شناسی تا حد امكان به گروه بیماران نزدیك بودند،‌مقایسه شدند. زمانی كه تمامی گزینه‌ها با یكدیگر مقایسه شدند،‌تنها گزینه فعالیت فیزیكی به جا ماند كه ظاهرا تاثیر قابل‌توجهی بر احتمال ابتلای افراد به این بیماری دارد.

در این مطالعه فعالیت‌های فیزیكی براساس شاخصی به نام معادل متابولیكی یك فعالیت یا MET سنجیده می‌شدند و محققان دریافتند هرچه امتیاز MET در افراد بالاتر باشد، خطر ابتلا به ای‌ال‌اس در آنها افزایش پیدا می‌كند. این یافته درمورد فعالیت‌های فیزیكی در اوقات فراغت یا در زمان كار صدق می‌كند.

میانگین خطر افزایش یافته برای فعالیت فیزیكی در اوقات فراغت 7 درصد و در فعالیت‌های كاری 6 درصد محاسبه شده‌است كه شاید چندان قابل توجه به نظر نیاید،‌اما به گفته محققان این خطر كلی را زمانی كه دو فرد كه یكی فعالتر از حد عادی و یكی غیرفعال‌تر از حد عادی است، می‌توان تا 26 درصد درنظر گرفت.

مهم است به یاد داشته‌باشید كه طبیعت مشاهده‌گر این سبك از پژوهش‌های علمی كه داده‌های آن براساس گزارش فردی هریك از داوطلبان از زندگی شخصی‌شان گرد‌آوری می‌شوند،‌می‌تواند نتایج نادرستی را به دنبال داشته‌باشد. اما محققان باور دارند نتایج به دست آمده ارزش بررسی‌های بیشتر را دارد، به ویژه كه هنوز نتوانسته‌اند توضیحی برای وجود این ارتباط میان ورزش و بیماری ای‌ال‌اس بیابند.



لینک منبع

مطلب کشف ارتباط مستقیم میان ورزش شدید و احتمال ابتلا به بیماری ای‌ال‌اس در سایت مفیدستان.


توضیح یک خبر در مورد تلگرام

دوشنبه 27 فروردین 1397 10:14 ب.ظ



مرکز ملی فضای مجازی کشور در توضیح نقل قولی از دبیر شورای عالی فضای مجازی مبنی بر اینکه تلگرام مسدود نمی شود، اعلام کرد: این برداشت از صحبت‌های وی اشتباه بوده است.



لینک منبع

مطلب توضیح یک خبر در مورد تلگرام در سایت مفیدستان.


تایچی درمان مناسب برای بیماران COPD

دوشنبه 20 فروردین 1397 10:44 ق.ظ


تایچی درمان مناسب برای بیماران COPD

تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۰۵

تایچی

تایچی

انجام ورزش تایچی می‌تواند به افزایش توانایی تنفسی بیماران مبتلا به انسداد ریه مزمن (COPD) کمک کند.

به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا، بیماران COPD معمولا از درمان‌های خاصی برای افزایش توانایی ورزش و کیفیت زندگی خود بهره می برند.
به نقل از Science daily، مطالعات اخیر نشان داده است که انجام ورزش تایچی درمانی کم هزینه تر برای بیماران COPD است.
این ورزش چینی که یکی از رشته‌های نمایشی ووشو است حرکات آرام دارد که تنفس در آنها نقش اساسی را ایفا می‌کند.
در این مطالعات افرادی که درمان‌های متداول انجام می دادند با افرادی که تایچی انجام می دادند مقایسه شدند و میزان پیشرفت آنها شبیه به هم بود.
مدیر این تحقیقات می‌گوید: ورزش تایچی جایگزین مناسبی برای درمان بیماران COPD است.



لینک منبع

مطلب تایچی درمان مناسب برای بیماران COPD در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تایچی درمان مناسب برای بیماران COPD
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%a7%db%8c%da%86%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-copd/


لاغری با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیراصولی؟

چهارشنبه 2 اسفند 1396 09:13 ب.ظ


به گزارش جام جم، اما با توجه به این که بیشتر متخصصان و کارشناسان تغذیه این رژیم را برای کاهش وزن غیراصولی می‌دانند تصمیم گرفتیم با مسعود فیروزکوهی، کارشناس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و محمد باقر ملجایی، دانشجوی دکترای تغذیه به گفت‌وگو بنشینیم.

مسعود فیروزکوهی

کارشناس تغذیه

کتوژنیک، رژیمی برای مبتلایان به صرع

رژیم کتوژنیک یک برنامه رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم است که برای مبتلایان به صرع یا تشنج طراحی شده است. محققان دریافتند روزه گرفتن منجر به کاهش حملات تشنج شده و اثرات مثبتی بر چربی، قند و کلسترول خون دارد. اما چون روزه داری برای یک مدت طولانی در این بیماران قابل اجرا نبود، رژیم کتوژنیک به تقلید از همان اثرات مفید روزه داری مطرح شد.

هدف از رژیم کتوژنیک

در رژیم کتوژنیک تلاش برای کم کردن گلوکز(قند) است. وقتی میزان گلوکز ناچیز باشد، بدن به جای سوزاندن قند، چربی‌های ذخیره شده در بافت‌ها یا چربی‌هایی که از رژیم غذایی دریافت می‌شود را می‌سوزاند. این رژیم علاوه بر مزایایی که برای مبتلایان به صرع دارد با کاهش ترشح انسولین و با اجرای تدابیری می‌توان مانع ایجاد مقاومت انسولینی شده و به پیشگیری از ابتلا به دیابت و سندرم متابولیک کمک کرد. همچنین تصور بر این است سلول‌های بدن قادر به استفاده از چربی برای انرژی هستند، اما چون سلول‌های سرطانی نمی‌توانند به جای گلوکز از چربی‌ها استفاده کنند، پس این رژیم می‌تواند در درمان سرطان‌ها نیز کاربرد داشته باشد. در رژیم کتوژنیک به طور تقریبی 70درصد انرژی از چربی‌ها، 20 درصد از پروتئین‌ها و فقط 10 درصداز کربوهیدرات تامین می‌شود که با توجه به هدف از تجویز این رژیم و شرایط فرد، این درصدها جابه‌جا می‌شود.

کاهش وزن با رژیم کتوژنیک اصولی نیست

وقتی کربوهیدرات کم مصرف شود بدن انسولین کمتری ترشح می‌کند و انرژی اضافی را به صورت چربی ذخیره نمی‌کند و این فرآیند می‌تواند به رفع اضافه وزن و چاقی کمک کند. اما نتیجه مطالعات در مورد این رژیم و مجوز استفاده از آن در کاهش وزن متفاوت و نتایج بررسی‌ها متناقض است. برای کاهش وزن به جای این رژیم‌های سخت و محدود کننده که می‌تواند منجر به کاهش دریافت ریز مغذی ها، مشکلات عمده گوارشی، کبدی، قلبی عروقی و… شود بهتر است به کمک متخصصان تغذیه، رژیمی معقول و متناسب با وضعیت جسمی و معیشتی اجرا شود..

عوارض رژیم کتوژنیک

این رژیم به هیچ وجه نباید طولانی مدت یا همیشگی باشد و باید کنترل شده و تحت تدابیری اجرا شود، در غیر این صورت زیان‌آور خواهد شد. در روزها یا هفته‌های اول اجرای رژیم کتوژنیک، بیشتر افراد با کاهش سطح انرژی و عملکرد ذهن، افزایش اشتها، مشکلات خواب، هضم نامناسب، کاهش توان برای اجرای حرکات ورزشی، خستگی مفرط، از دست دادن میل جنسی و تنفس بدبو مواجه می‌شوند که معمولا میزان کربوهیدرات را کمتر محدود می‌کنند. همچنین احتمال کاهش سطح آب بدن و مواد معدنی وجود دارد که باید از مکمل‌های حاوی سدیم، پتاسیم و منیزیم استفاده شود. احتمال
از دست دادن عضله نیز وجود دارد مگر این که پروتئین کافی مصرف شود. به دلیل سوخت و ساز مواد کتونی ممکن است رنگ ادرار مایل به قرمز شود. این رژیم برای ورزشکاران حرفه‌ای نباید اجرا شود و در بیماران صرع با شدت بالا تجویز نمی‌شود مگر این که با اجرای تدابیری باشد.

نمونه‌ای از غذاهای مجاز در رژیم کتوژنیک

معمولا در این رژیم اصل بر استفاده از روغن‌ها و چربی‌های سالم است. روغن زیتون، روغن نارگیل، کره بادام زمینی، آجیل و دانه‌ها، محصولات لبنی چرب، گوشت‌های سالم و ارگانیک چرب، تخم‌مرغ رسمی، ماهی‌ها، سبزیجات برگ سبز، آرتیشو (کنگرفرنگی)، مارچوبه، قارچ، گوجه‌فرنگی، هویج، کلم بروکلی، کلم بروکسل، اسفناج، ادویه جات، جو، برنج قهوه ای، حبوبات و میوه‌های با قند پایین از این جمله‌اند.

محمد‌باقر ملجایی

دانشجوی دکترای تغذیه

فریب رژیم لاغری کتوژنیک را نخورید

رژیم کتوژنیک از رژیم‌های غیراصولی و نامتعادل کاهش وزن و لاغری است که به عنوان رژیم غذایی در مبتلایان به صرع و تشنج کاربرد دارد و در آن میزان دریافت چربی بالا، دریافت پروتئین متوسط و دریافت کربوهیدرات به حداقل می‌رسد.

ممکن است ابتدا با پیروی از این رژیم، وزن کاهش یابد، ولی به دلیل غیراصولی بودن آن خطرات زیادی سلامت فرد را تهدید می‌کند. با آغاز این رژیم به دلیل محدود شدن کربوهیدرات، میزان زیادی از آب بدن دفع می‌شود و در نتیجه کاهش وزن ناگهانی به دلیل کاهش آب بدن رخ می‌دهد که این موضوع فریب اصلی طراحان رژیم کتوژنیک برای بازار گرمی در فضاهای مجازی و سالن‌های زیبایی و ورزشی است.

کتوژنیک، رژیمی ناتوان‌کننده

چون سوخت اصلی مغز و سیستم عصبی، گلوکز است، با محدود شدن کربوهیدرات، کارایی سیستم عصبی به‌طور قابل توجهی کاهش می‌یابد و بی‌حوصلگی، عدم تمرکز و پرخاشگری فرد و اطرافیان را کلافه می‌کند. عارضه دیگر، تنفس بد بوی فرد است چون یکی از ترکیبات جانبی ناشی از سوختن چربی‌ها، استن است که از راه تنفس فرد دفع می‌شود و تنفس بدبو برای فرد و اطرافیان آزار دهنده می‌شود. در ضمن عوارض گوارشی بخصوص تهوع، استفراغ، سوزش سر‌دل و یبوست از دیگر پیامدهای این رژیم است. با استمرار و رعایت رژیم کتوژنیک، ناتوانی عضلات و اختلالات حرکتی آغاز و ریزش موی شدید و ناگهانی بروز می‌کند.

این رژیم سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن و بروز انواع التهابات و عفونت‌ها می‌شود. التهاب پانکراس وکبد و اختلال متابولیسم مواد مغذی از جمله عوارض آن است.

مطالعات مختلف نشان داده ناتوانی عضله قلب، اختلال ضربان قلب، نارسایی کبد، سنگ‌های کلیه از نوع سنگ‌های اگزالاتی و همچنین اختلالات هورمونی و عادت ماهانه نامرتب از عوارض طولانی مدت رژیم کتوژنیک است.

کاهش وزن در کوتاه‌مدت غیراصولی است

کاهش وزن در کوتاه‌مدت، غیراصولی و تهدید‌کننده سلامت است و افراد برای لاغری و تناسب اندام به روش صحیح و اصولی باید به متخصصان مجرب تغذیه مراجعه کنند. بر اساس مصوبات سازمان نظام پزشکی و وزارت بهداشت، تنها کارشناسان و متخصصان تغذیه اجازه تجویز رژیم غذایی دارند و سایر گروه‌ها مانند مربیان و کارشناسان تربیت بدنی و… هیچ اجازه‌ای برای ارائه رژیم ندارند و در صورت تخلف و ارائه رژیم‌های غذایی با متخلفان و افراد غیرمتخصص برخورد خواهد شد.



لینک منبع

مطلب لاغری با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیراصولی؟ در سایت مفیدستان.


راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟

یکشنبه 22 بهمن 1396 02:21 ب.ظ


میگنا: عوامل رقیق کننده خون Blood thinning که به نام داروهای ضد انعقاد anticoagulant هم شناخته می شوند برای درمان تعدادی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرند. این داروها از تشکیل لخته های خون که منجر به حمله قلبی، سکته مغزی یا سایر مشکلات جدی سلامت می شوند، جلوگیری می کنند. انواع مختلفی از مواد طبیعی هم دارای اثرات رقیق کننده خون هستند از جمله برخی غذاها و مکمل های رایجی که استفاده می کنیم. با این حال این مواد نباید به عنوان جایگزین داروهای ضد انعقاد تجویز شوند.

رقیق کننده خون طبیعی : سیر

نویسندگان مقاله ای که در سال ۲۰۰۱ در مجله پزشکی داخلی JAMA منتشر شده بود گزارش داده بودند که در برخی مطالعات به اثبات رسیده که سیر اثر مهار کننده بر تجمع پلاکت ها یکی از مراحل اولیه تشکیل لخته خون دارد. با این حال مطالعات دیگر نشان داده اند در صورتی که سیر به اندازه توصیه شده روزانه مصرف شود اثر رقیق کنندگی خون نخواهد داشت.

نویسندگان مقاله ای که در سال ۲۰۱۳ در مجله بررسی های انتقادی در علوم غذایی و تغذیه Critical Reviews in Food Science and Nutrition منتشر شده، با بررسی تمام مطالعات پزشکی انجام شده در مورد سیر به این نتیجه رسیدند که شواهد کافی برای این که سیر در جلوگیری از لخته شدن خون مفید است، وجود دارد ولی برای این که اثر رقیق کننده داشته باشد با به طور بالقوه اثر داروهای ضد انعقادی را افزایش دهد باید به مقدار زیاد مصرف شود. برای تایید ویژگی بالقوه رقیق کنندگی خون سیر به مطالعات بیشتری نیاز است.

رقیق کننده خون طبیعی : ماهی و روغن ماهی

ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا۳، اسیدهای EPA و DHA* است که اثر رقیق کنندگی خون دارند.EPA و DHA با جلوگیری از تشکیل موادی که منجر به لخته شدن خون می شوند به عنوان رقیق کننده عمل می کنند. مکمل های روغن ماهی به شکل کپسول و شربت در دوزهای مختلفی در دسترس هستند.

منابع غذایی EPA و DHA شامل ماهی های چرب از جمله ماهی کد ، سالمون، ساردین، ماهی تن و ماهی خالخالی هستند. انجمن قلب آمریکا اشاره می کند که داده ای این تحقیق مصرف روزانه ۰.۵ تا ۱.۸ گرم ترکیب EPA و DHA را برای کاهش بیماریهای قلبی عروقی توصیه می کند که معادل مصرف دو وعده ماهی در هفته است.

*اسیدهای EPA و DHA: ای پی آ (اسید ایکوزاپنتائنویک) و دی اچ آ (اسید دوکوزاهگزانوئیک ) از مشتقات اصل امگا ۳، ALA ( اسید آلفا لینوئیک) هستند. روغن ماهی منبع مستقیم EPA و DHA است. در واقع، ماهی ها که به طور مستقیم یا غیر مستقیم از فیتوپلانگتون ها تغذیه می‌کنند، سرشار از ALA هستند که تبدیل به EPA و DHA می‌شود.

رقیق کننده خون طبیعی : ویتامین E
ویتامین E با مکانیسم ها مختلف از ایجاد لخته خون جلوگیری می کند ( حداقل در آزمایشگاه ). اثر رقیق کنندگی آن بستگی به دوز مصرفی اش دارد یعنی تاثیر آن در غلظت های پایین ممکن است معنی دار نباشد. تحقیقات بیشتری برای تعیین دوز مناسب ویتامین E برای اثر رقیق کنندگی خونش نیاز است. ویتامین E در تعدادی از خوراکی ها از جمله غلات کامل، روغن سبوس گندم، روغن بادام، روغن آفتابگردان، زرده تخم مرغ، دانه ها و آجیل ها یافت می شود.

رقیق کننده خون طبیعی : گیاهان حاوی کومارین Coumarin

داروی وارفارین warfarin ( کومارین Coumarin ) که معمولا به عنوان رقیق کننده خون تجویز می شود از ماده ای شیمیایی به نام کومارین که از گیاهان بدست می آید، مشتق شده است. بیش از ۳۴۰۰ کومارین مختلف در مجموعه ای گسترده از گیاهان، قارچ ها و باکتری ها یافت می شود. با این حال کومارین های بسیار کمی اثر ضد انعقادی دارند که به طور معمول ضعیف است و درست نیست که فکر کنیم گیاهانی که حاوی کومارین هستند اثرات دارویی مشابه وارفارین دارند. در واقع شواهد قابل توجهی برای استفاده از منابع گیاهی کومارین به عنوان رقیق کننده موثر خون وجود ندارد. با این حال بسیاری از پزشکان توصیه می کنند افرادی که داروی رقیق کننده خون استفاده می کنند برای پیشگیری از تشدید اثر دارو از گیاهان حاوی کومارین استفاده نکنند. از جمله ریشه آنجلیکا* angelica root، گل آرنیکا arnica flower، انیسون anise ، بابونه ، شنبلیله ، ریشه شیرین بیان، جعفری و شبدر قرمز red clover.

* گیاه سنبل ختایی یا اَنجلیکا angelica root :یکی ازانواع گیاهان است که از ریشه، دانه و میوه ی آن برای ساختن داروها استفاده می شود. اَنجلیکا در موارد سوزش سر دل، نفخ شکم، کاهش اشتها (آنورکسیا)، آرتروز (التهاب مفاصل)، مشکلات گردش خون، آب ریزش بینی (زکام تنفسی)، عصبانیت و برافروختگی، طاعون و مشکلات خواب (بی خوابی) استفاده می شود.

* گل آرنیکاarnica flower : نام های دیگر آن سوسن کوهی، تنباکوی کوهی، همیشه بهار کوهی، خانق الفهد، دخان الفوح، دود خوشبو ، آرنیقه ؛ این گیاه دارای خواص درمانی بسیاری است.
* انیسونanise : انیسون که آن را بادیان رومی و رازیانه ی رومی نیز می‌ نامند، گیاهی است با دانه‌ های بسیار معطر.

هشدارها و اقدامات احتیاطی

بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری هاف ۵۳ درصد از بزرگسالان در آمریکا از مکمل های غذایی استفاده می کنند. در مورد داروها و مکمل های غذایی و اثر افزایشی آن ها روی ترکیبات رقیق کننده خون مشورت کنید. مصرف داروهای ضد انعقادی که برایتان تجویز شده را متوقف نکنید یا قبل از مشورت با پزشک با محصولات گیاهی جایگزین نکنید.

اگرچه بسیاری از مواد رقیق کننده خون طبیعی به صورت بالقوه از ایجاد لخته در خون پیشگیری می کنند ولی برای تعیین تعاملات، فرم ها و دوز های موثر و استاندارد آن ها برای سلامت به تحقیقات بیشتری نیاز است.



لینک منبع

مطلب راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟ در سایت مفیدستان.



براساس گزارش بلومبرگ، گلدمن، شرکت خدمات مالی و بانکداری آمریکایی، مشغول راه‌اندازی یک اتاق معامله‌ی جدید با تمرکز بر بیت‌کوین و دیگر ارزهای رمزپایه است.

گلدمن ساکس، غول ارائه‌دهنده‌ی خدمات مالی در مراحل اولیه‌ی راه‌اندازی اتاق معامله‌ای مخصوص بیت‌کوین و به‌کارگیری و برآورد تدارکات لازم برای این کار، از جمله چگونگی حفظ این سرمایه و ایمن نگاه داشتن آن به‌سر می‌برد. بلومبرگ ادعا می‌کند که هدف نهایی این شرکت، شروع مبادله‌ با بیت‌کوین در ژوئن ۲۰۱۸ است.

این شرکت خدمات مالی در بیانیه‌ای که برای بلومبرگ ارسال کرده است، می‌گوید:

در واکنش به تمایل مشتریان به ارزهای رمزپایه، در حال بررسی بهترین شیوه برای ارائه‌ی آن‌ها هستیم.

این تصمیم، گلدمن را به اولین شرکت بزرگی تبدیل می‌کند که با رشد سرسام‌آور بیت‌کوین در سال ۲۰۱۷، به استفاده از این ارز و دیگر ارزهای رمزپایه روی آورده است. ارزش بیت‌کوین پیش از سقوط روز گذشته، به مرز ۲۰ هزار دلار رسیده بود و هم‌اکنون براساس گزارش وب‌سایت کوین مارکت کپ، با قیمت ۱۳۳۲۰ دلار مبادله می‌شود که در مقایسه با ارزش ۹۹۸ دلاری این ارز در یکم ژانویه‌ی امسال، یک جهش عظیم محسوب می‌شود.

با این اقدام، گلدمن از جمله معدود سازمان‌های ارائه‌دهنده‌ی خدمات مالی به شمار خواهد رفت که به ارائه‌ی بیت‌کوین برای فهرستی از مشتریان منتخب می‌پردازد. CBOE، اولین شرکتی بود که دهم دسامبر، گزینه‌ی مبادله با بیت‌کوین را ارائه داد و چندی پیش، CME، گروه بورس بازرگانی و کالای شیگاگو نیز به استفاده از بیت‌کوین روی آورد. با این حال، مخالفت‌هایی از سوی برخی از بانک‌ها وجود داشته است. این بانک‌ها به علت فقدان شفافیت و قاعده‌مندی پیرامون آینده‌ی بیت‌کوین به اظهار نگرانی درباره‌ی آن پرداخته‌اند.

ورود سازمان‌های خدمات مالی به حوزه‌ی بیت‌کوین، منجر به بروز دردسرهایی برای صاحبان این ارز رمزپایه شده و قیمت آن را از حوالی ۲۰ هزار دلار در هفته‌ی گذشته به زیر ۱۵ هزار دلار رسانده است.

Bitcoin Price Charts

براساس گزارش‌ها، عواملی که بازار این ارز رمزپایه و قیمت آن را جهت می‌دهند، نامعلوم و غیرقابل پیش‌بینی هستند. وب‌سایت تک‌کرانچ در این باره می‌گوید:

هیچ کس در حال حاضر نمی‌تواند پیش‌بینی کند که بیت‌کوین و دیگر ارزهای رمزپایه چه آینده‌ای را برای ما رقم خواهند زد. تا آنجایی که می‌دانیم، بهتر است کمربندهای خود را ببندیم و از این سواری لذت ببریم.



لینک منبع

مطلب گلدمن به استفاده از بیت کوین روی می‌آورد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :گلدمن به استفاده از بیت کوین روی می‌آورد
http://mofidestan.ir/%da%af%d9%84%d8%af%d9%85%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%db%8c%d8%aa-%da%a9%d9%88%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%db%8c-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%d8%a2%d9%88/


2 کشته و صدها زخمی در راه «پوکمون گو»

سه شنبه 7 آذر 1396 01:09 ب.ظ


طبق گزارش‌ها، تابستان سال گذشته، بازی «پوکمون گو» توانسته لذت، هیجان، صدمات و حتی مرگ را برای کاربران به ارمغان بیاورد. در یک گزارش جدید با عنوان «مرگ به وسیله پوکمون گو» می‌توان نیمه تاریک و ترسناک این بازی واقعیت افزوده بسیار محبوب را بهتر دید.

«مارکو فاسیو» و «جان مک کانل» محققین دانشگاه «پوردو» گزارش‌های مرتبط با ایالت تیپکانو کشور هند را بررسی کردند و در 5 ماهه اول عرضه این بازی در کشور هند که به جولای 2016 بر می‌گردد، میزان خسارت‌های وارد شده چه از طریق صدمات و چه از طریق حادثه‌های منجر به مرگ توسط این بازی را مبلغی بین 5.2 تا 25.2 میلیون دلار برآورد کرده‌اند. اگر این آمار با آمار کاربران فعلی این بازی در آمریکا تطبیق دهید، می‌توان گفت که چیزی حدود 2 تا 7.3 میلیارد دلار به کاربران این بازی در ایالات متحده خسارت وارد شده است.

در این بازه زمانی 148 روزه، تعداد گزارش تصادفات نسبت به دوره 148 روزه قبلی، حدود 286 مرتبه افزایش داشته است. از این تعداد گزارش‌ها، 134 گزارش تصادف بر اثر توقف کاربران در جلوی Pokestopهای رخ داده است. بازی پوکمون کاربران را به بیرون آمدن از خانه و حرکت در خیابان تشویق کرده و این ایستگاه‌های Pokestops هم کاربران را مجبور به توقف ناگهانی در حین حرکت می‌کند. بیشتر کاربران این بازی برای کسب امتیاز بیشتر، این بازی را درون ماشین در حال حرکت انجام می‌دهند که همین مسئله آمار تصادفات را شدیدا افزایش می‌دهد.

محققان دخیل در این گزارش می‌گویند دلیل اصلی تصادفات این است که کاربران ناگهان از خودروی خود خارج می‌شوند و به دنبال پوکمون‌ها می‌روند. دلیل افزایش مرگ و میر تنها به این دلیل نیست که بازی پوکمون باعث می‌شود افراد در مکان و زمان اشتباه و در موقعیت اشتباه قرار بگیرند، این بازی در اصل باعث می‌شود افراد رفتارها و اعمال احمقانه‌ای را از خود بروز دهند و باعث ایجاد صدمات شدید و حتی مرگ خودشان شوند.



لینک منبع

مطلب 2 کشته و صدها زخمی در راه «پوکمون گو» در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :2 کشته و صدها زخمی در راه «پوکمون گو»
http://mofidestan.ir/2-%da%a9%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d9%88-%d8%b5%d8%af%d9%87%d8%a7-%d8%b2%d8%ae%d9%85%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%be%d9%88%da%a9%d9%85%d9%88%d9%86-%da%af%d9%88/


با فلفل قرمز لاغر شوید

پنجشنبه 4 آبان 1396 06:02 ق.ظ


با فلفل قرمز لاغر شوید

خبرگزاری آریا –
با فلفل قرمز لاغر شوید
شاید سراغ خیلی از مواد غذایی می‌روید تا لاغرتان كند اما دانستن اینكه انواع فلفل چه تاثیری در كاهش وزن شما دارد برایتان جالب خواهد بود. فلفل تند، خواص دارویی بسیاری دارد وبه همین خاطر امروزه استفاده از این ادویه دراكثر غذاها باب شده است.
امروزه باور غلطی كه فلفل قرمز وفلفل تند باعث ایجاد زخم معده یا تحریك آن می‌شوند، كاملا رد شده وفواید این ماده غذایی از مضرات آن پیشی گرفته است. تحقیقات جدید برساختار این ماده غذایی وچگونگی عملكرد آن در سیستم بدن نشان داده، استفاده از فلفل تند می‌تواند كمك بزرگی در كاهش وزن بكند. نوعی عصاره كه از فلفل تند گرفته می‌شود دردرمان بسیاری از امراض پوستی مانند رفع التهاب وبر افروختگی پوست، رفع لك وانواع كك ومك موثر است.
فلفل تند دارای خواص ضد سرطانی است. انواع اكسیدان موجود در این ماده غذایی در مبارزه با رادیكال‌های آزاد در بدن نقش چشمگیری دارند. همچنین فلفل چیلی یا فلفل تند در جلوگیری از رشد سلول‌های موثر‌است. قطعا همه افرادی كه رژیم غذایی خاصی را دنبال می‌كنند با شنیدن اینكه قرص‌های لاغری جدید حاوی تركیب DCT وارد بازار شده، خیلی خوشحال می‌شوند. تركیبات این قرص‌ها مواد موجود در فلفل قرمز تند است كه باعث افزایش سوخت وسازبدن ودر نتیجه كاهش وزن می‌شود. با نوش جان كردن فلفل تند، احساس گرما وآتش گرفتن می‌كنید. علت این است كه كاپساسین موجود در فلفل باعث ترشح آدرنالین می‌شود؛ این هورمون در بالا رفتن دمای بدن نقش موثری دارد. دمای بدن بالا رفته، متابولیسم افزایش پیدا می‌كند ودر بسیاری از افراد، باعث عرق كردن می‌شود. پس از اینكه این حالت به وجودآمد، بدن كالری بیشتری می‌سوزاند وفرد لاغر می‌شود. قطعا فلفل بدون هیچ دلیلی تند نیست؛ تندی آن هم علتی دارد! این ماده غذایی، حاوی كالری بسیار كمی است، به همین خاطر مهمان تمام بشقاب‌های رژیمی است. فلفل تند برای درمان افراد مبتلا به آرتروز نیز موثر است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد، مصرف فلفل قرمز یا فلفل تند با كاهش ناراحتی‌های مفصلی وآرتروز رابطه مستقیمی دارد.
فلفل تند علاوه برداشتن خاصیت ضدسرطانی به میزان چشمگیری حاوی فیبر است كه در حفظ سلامت بدن موثر است. انواع فلفل چه از نوع تند وچه شیرین، حاوی تركیباتی هستند كه تحقیقات نشان‌داده دمای بدن را به میزان چشمگیری بالا می‌برند ومصرف اكسیژن را بعد از 20‌دقیقه خوردن فلفل به حداكثر می‌رسانند؛ این یك خبر بسیار خوشحال كننده است چرا كه به این معناست كه بدن، كالری بیشتری می‌سوزاند وبه كاهش وزن كمك بسیاری می‌كند. بدنیست بدانید كه این دسته از سبزی‌ها از قدیم مورد توجه گیاه شناسان غربی بوده اند.
منبع:salamatnews.com




لینک منبع

مطلب با فلفل قرمز لاغر شوید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :با فلفل قرمز لاغر شوید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d9%82%d8%b1%d9%85%d8%b2-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%af-2/


سه روش شایع اخاذی اینترنتی

چهارشنبه 12 مهر 1396 04:28 ب.ظ


وب سایت سایبربان – امیرحسین شمس: سه تاکتیک اصلی در پس اخاذی‌های اینترنتی وجود دارد که در این مطلب به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.

سه روش شایع اخاذی اینترنتی

شما تابه‌حال با پول گرفتن به‌زور روبه‌رو شده‌اید. همانند فیلم‌های مافیایی یا باج‌گیری که از قربانیان به‌زور پول اخاذی می‌کنند.

در دهه‌های اخیر در سطح فضای مجازی با پدیده‌هایی مانند باج‌گیری یا جرائم سایبری گسترش چشمگیری یافته است. این روزها از فضای مجازی برای به ثمر نشاندن اهداف بد مانند باج‌گیری استفاده می‌شود.

انواع روش‌های اخاذی اینترنتی

سه تاکتیک اصلی در پس اخاذی‌های سایبر وجود دارد که عبارت‌اند از: اختلال سرویس توزیع‌شده «DDoS»، خطر سازش داده و باج‌افزارها که این‌ها سه گروه اصلی و بزرگ برای آلوده شدن سیستم‌های کامپیوتری است.

حملات DDoS یکی از محبوب‌ترین ابزارها برای تسهیل اخاذی هستند. این نوع از حملات به‌طورمعمول وب‌سایت‌های فعال در زمینه کسب‌وکار را هدف قرار می‌دهد زیرا این سایت‌ها از اهمیت بیشتری برخوردار هستند و این حملات اثر فلج‌کننده‌ای بر سازمان‌ها دارد. این باج‌خواهی‌ها عموماً از طریق بیت کوین «Bitcoin» که یک پول الکترونیکی است، صورت می‌گیرد.

روش دوم اخاذی شامل آزادی بالقوه‌ای است که از کاربران صلب شده و فقط در قبال دریافت باج در اختیار کاربران قرار داده خواهد شد. در برخی موارد اطلاعات به سرقت رفته و قربانی را تهدید به انتشار عمومی می‌نمایند و در صورت عدم دریافت باج اطلاعات را در فضای مجازی منتشر می‌کنند.

روش سوم باج‌افزارها هستند که با آلوده کردن سیستم‌ها اطلاعات افراد را قفل کرده و فقط در مقابل دریافت باج موردنظر اطلاعات را بازگردانی می‌کنند. نمونه معروف این باج‌افزارها واناکرای است که بسیاری از سیستم‌های کامپیوتری را در سراسر جهان از کار انداخته بود و درخواست باج می‌نمود.



لینک منبع

مطلب سه روش شایع اخاذی اینترنتی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سه روش شایع اخاذی اینترنتی
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d8%a7%d8%ae%d8%a7%d8%b0%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa%db%8c-2/



در روزهای گذشته خبر انتشار و شیوع باج‌افزار واناکرای به یکی از داغ‌ترین خبرهای دنیای فناوری تبدیل شده است. این باج‌افزار بیش از ۳۰۰ هزار رایانه را در بیش از ۱۵۰ کشور جهان آلوده کرده است و موجب هراس گسترده‌ای در میان کاربران رایانه در جهان شده است. در اینترنت نیز اطلاعات زیادی در خصوص این باج‌افزار وجود دارد اما اغلب آن‌ها نادرست بوده و غیرقابل اتکا هستند. محافظت در مقابل چیزی که از آن اطلاعات صحیحی ندارید دشوار است. از این رو در این مطلب راهنمای کوتاه اما کاملی در خصوص باج‌افزار WannaCry (می‌خوای گریه کنی) تهیه کرده‌ایم که شما را با این باج‌افزار و راه‌های مقابله با آن آشنا می‌کند.



1. باج‌افزار WannaCry چیست؟


باج‌افزار WannaCry (‌همچنین معروف به WannaCrypt، Wana Decrypt، WCryو WanaCrypt0r) همانطور که از نامش مشخص است نوعی باج‌افزار است. باج‌افزار در واقع معادل دیجیتالی گروگان‌گیر است. چیزی ارزشمند را از شما می‌گیرد و در ازای دریافت باج آن را به شما پس می‌دهد. آن چیز ارزشمند می‌تواند اطلاعات و فایل‌های شخصی شما در رایانه باشد. در مورد WannaCry، باج‌افزار فایل‌های موجود در رایانه را رمزنگاری می‌کند و جهت بازگشایی مجدد آن‌ها از کاربر درخواست مبلغی به عنوان باج می‌کند.





یک باج‌افزار می‌تواند از طریق لینک‌ها و فایل‌های آلوده در ایمیل‌ها یا وب‌سایت‌های نامعتبر گسترش پیدا کند. WannaCry جدیدترین نسخه‌ی زنجیره‌ی طولانی باج‌افزارها است که از دهه‌ی ۱۹۹۰ میلادی برای اخاذی از افراد مورد استفاده قرار می‌گیرند.



2. WannaCry چرا از دیگر باج‌افزارها متمایز است؟


WannaCry با وجود این که یک باج‌افزار است اما دلایلی وجود دارد که باعث شده است بتواند در یک زمان کوتاه شمار زیادی از رایانه‌ها را آلوده کند. به طور معمول، یک باج‌افزار نیازمند آن است که کاربر ابتدا بر روی لینکی کلیک کند تا سپس بتواند خود را نصب نماید. در نتیجه در هر زمان یک قربانی خاص را هدف قرار می‌دهد.


اما WannaCry از یک کد مخرب (اکسپلویت) در بلوک پیام سرور (Server Message Block یا SMB) برای آلودگی کل شبکه استفاده می‌کند. SMB پروتکلی است که توسط شبکه برای به اشتراک‌گذاری اطلاعات، فایل‌ها، پرینترها و… استفاده می‌شود. در نتیجه اگر حتی یک رایانه در شبکه توسط کلیک بر روی لینک آلوده به باج‌افزار WannaCry آلوده شود، تمامی رایانه‌های متصل به شبکه به این باج‌افزار آلوده می‌شوند.



3. آژانس امنیت ملی آمریکا چگونه به خلق WannaCry کمک کرده است؟


آژانس امنیت ملی ایالات متحده آمریکا یا NSA به عنوان یک منبع اصلی از کدهای مخربی که برای جاسوسی افراد استفاده می‌شود شناخته می‌شود. غول‌های فناوری همواره با NSA بر سر انتشار این کدها جهت رفع و مقابله با آن‌ها به مشکل خورده‌اند. تا زمانی که گروه هکری Shadow Brokers موفق به دستیابی به شمار زیادی از این کدهای مخرب و انتشار آن‌ها شد. در میان کدهای مخرب افشاشده ابزاری به نام EternalBlue وجود داشت که با استفاده از اکسپلویت SMB اجازه‌ی ارسال فایل بدون نیاز به تاییدیه کاربر را در ویندوز می‌داد.


اگر چه مایکروسافت چند روز بعد از این افشاگری یک وصله‌ی امنیتی را منتشر کرد اما شمار زیادی از کاربران پیش از آغاز حمله‌ی WannaCry اقدام به نصب این وصله‌ی امنیتی نکرده بودند. سازندگان WannaCry با استفاده از این کد مخرب افشاشده در باج‌افزار خود اقدام به حمله به رایانه‌های سراسر جهان کرده‌اند. در نتیجه NSA با فعال نگه داشتن این کدهای مخرب و عدم محرمانه نگه‌داشتن مناسب آن‌ها که منجر به سرقت توسط هکرها شد، به طور غیرمستقیم کمک زیادی به خلق WannaCry و شیوع آن کرده است.



4. چه کسی در پشت حملات باج‌افزار WannaCry قرار دارد؟


دو شرکت فناوری ادعا کرده‌اند که شباهت زیادی میان WannaCry و یک باج‌افزار قدیمی‌تر که در سال ۲۰۱۵ توسط هکرهایی با نام Lazarus Group توسعه‌ داده شده بود وجود دارد. اعتقادی که وجود دارد این است که این گروه هکری در کره شمالی اداره می‌شود و بنا بر گزارش‌ها حتی توسط دولت کره شمالی نیز پشتیبانی می‌گردد. این گروه بیش‌تر به دلیل حمله‌ای که در سال ۲۰۱۴ به شرکت سونی داشت شناخته می‌شود.


شرکت Kaspersky Labs و همچنین یکی از موسسین Comae Technologies به طور جداگانه از شباهت کدهای میان باج‌افزار Lazarus و WannaCry گزارش داده‌اند. اگر چه این موضوع همچنان تأیید نشده است اما احتمال زیادی وجود دارد که گروه Lazarus و همچنین کره شمالی در پشت این حملات قرار داشته باشد.



5. آسیب‌پذیری سیستم‌ها در برابر حمله‌ی WannaCry


یکی از دلایلی که باعث شده است حمله‌ی WannaCry بسیار موفق باشد طبیعت تکه‌تکه‌ی اکوسیستم ویندوز است. بسیاری از شبکه‌ها همچنان از نسخه‌های مختلف ویندوز از جمله ویندوز XP و ویندوز سرور ۲۰۰۳ استفاده می‌کنند که تاریخ مصرف آن‌ها به اتمام رسیده است و دیگر توسط مایکروسافت پشتیبانی نمی‌شوند. از آن‌جایی که (ترفندستان) این نسخه‌های قدیمی دیگر پشتیبانی نمی‌شوند، وصله‌های امنیتی و نرم‌افزاری برای کدهای مخرب کشف‌شده را دریافت نمی‌کنند و برای چنین حملاتی بسیار مستعد محسوب می‌شوند.


WannaCry طیف گسترده‌ای از سیستم‌های ویندوزی از جمله ویندوز XP، ویندوز ویستا، ویندوز ۷، ویندوز ۸، ویندوز ۸.۱ و ویندوز ۱۰ را هدف قرار داده است. در یک کلام، اگر شما وصله امنیتی اکسپلویت SMB را بر روی ویندوز خود دریافت نکرده و نصب نکرده باشید، در برابر حمله‌ی باج‌افزار WannaCry آسیب‌پذیر هستید.



6. مبلغ باج چقدر است و آیا باید آن را پرداخت کنید؟


هنگامی که WannaCry با موفقیت به سیستم شما حمله کرد، پنجره‌ای برای‌تان نمایان می‌شود که به شما می‌گوید سیستم شما رمزنگاری شده است. لینک یک کیف پول بیت‌کوین نیز در پایین صفحه قرار دارد و از شما می‌خواهد برای آزادسازی اطلاعات‌تان مبلغ ۳۰۰ دلار آمریکا در واحد پولی بیت‌کوین پرداخت کنید. اگر تا ۳ روز اقدام به انجام این کار نکنید مبلغ باج دو برابر شده و ۶۰۰ دلار تغییر می‌کند. همچنین اخطاری نمایان می‌شود که اگر تا یک هفته دیگر باج را پرداخت نکنید اطلاعات شما برای همیشه حذف می‌گردد.


از نظر اخلاقی درست نیست که هیچ‌گاه مبلغ درخواستی توسط اخاذی‌کنندگان را به آن‌ها پرداخت کنید. اما جدا از این موضوع، تاکنون گزارشی مبنی بر این که شخصی بعد از پرداخت پول دسترسی مجدد به اطلاعات خود را پیدا کرده است مخابره نشده است. در نتیجه اگر مایل هستید مبلغ باج را پرداخت کنید هیچ تضمینی وجود ندارد که مجدد به فایل‌های خود دسترسی پیدا کنید و چنین کاری تنها هکرها را به حمله‌ی مجدد به شما تشویق می‌کند. در نتیجه هرگز نبایستی مبلغ باج را (هر چقدر که باشد) پرداخت کنید.



7. چه میزان باج تاکنون توسط هکرها دریافت شده است؟


با وجود اطلاع‌رسانی‌هایی که در خصوص عدم پرداخت باج به هکرها شده است بسیاری از افراد از ترس از دست دادن اطلاعات خود و به امید آن که باج‌گیرها سر حرف خود باقی بمانند آن را پرداخت کرده‌اند. یک ربات توئیتری با نام actual_ransom توسط یکی از توسعه‌دهندگان شرکت Quartz با نام کیت کولینز ایجاد شده است که مبلغ باج پرداخت‌شده توسط کاربران جهان را پیگیری می‌کند.





در واقع این ربات، شماره‌ی کیف پول‌های بیت‌کوین این باج‌افزار را همواره رصد می‌کند و هر مبلغی که به حساب آن‌ها اضافه شود را در قالب یک توئیت منتشر می‌کند. در پایان هر روز نیز مبلغ کل باجی که تاکنون پرداخت‌شده است را منتشر می‌کند. تا زمان نگارش این مطلب مبلغ کل باج که به هکرها پرداخت شده است بیش از 94 هزار دلار آمریکا بوده است.



8. محافظت از رایانه در برابر باج‌افزار WannaCry


تا زمانی که شما به عنوان یک کاربر هوشیار نباشید، هیچ‌چیز نمی‌تواند به طور کامل محافظت در برابر یک باج‌افزار را تضمین کند. در این زمینه یک سری نکات پایه وجود دارد: از سایت‌های نامعتبر چیزی دانلود نکنید، فایل‌های ناشناس را در ایمیل‌های دریافتی دانلود نکنید و لینک‌های ناشناس را باز نکنید و همواره ایمیل فرستنده را چک نمایید تا منبع آن تأیید شود.


جدا از هوشیار بودن، اطمینان پیدا کنید یک بکاپ از تمامی اطلاعات مهم خود در رایانه در اختیار دارید تا در زمانی که مورد حمله قرار گرفتید، خیال‌تان از بابت اطلاعات مهم راحت باشد. همچنین همواره آخرین به‌روزرسانی‌های امنیتی ویندوز را نصب نمایید. مایکروسافت وصله‌ی امنیتی مخصوص اکسپلویت SMP را حتی برای نسخه‌های پشتیبانی‌نشده‌ی ویندوز نظیر ویندوز XP منتشر کرده است. در نتیجه اگر تاکنون آن را دریافت نکرده‌اید هم‌اکنون اقدام به به‌روزرسانی ویندوز کنید.


همچنین راه‌های مختلف دیگری برای مقابله با باج‌افزارها وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را در مطلب زیر مطالعه کنید:




لینک منبع

مطلب 8 نکته در خصوص باج‌افزار WannaCry که لازم است بدانید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :8 نکته در خصوص باج‌افزار WannaCry که لازم است بدانید
http://mofidestan.ir/8-%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%a8%d8%a7%d8%ac%e2%80%8c%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d8%b1-wannacry-%da%a9%d9%87-%d9%84%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d8%a8/


  • تعداد صفحات :5
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :